오유림여사의 제3의 활동

신상 구경하는 거 너무 좋아 묵도리 묵고잽이 기질 못 버려 ㅎ #CU편의점 #편스토랑 우승 제품 나왔어 출근길이 두 종류 다 들고 옴 가격은 3,500원 좀 비싼데 간장맛 마라맛 두가지 매운 건 잘 못 먹으니 간장맛 먼저 맛보기로 함 햇반하나 그리고 크리스피어니언, 마요네즈 간장에 조린 닭고기 햇반과 간장닭고기를 먼제 전자렌지에 데워 그릇에 합체를 하고 크리스피랑 마요네즈 뿌려 비벼비벼야 되 아~~ 근데 말이지 간장닭고기 양이 왜이래 너어무 적어 고기는 보이도 안해 크리스피 없었음 무슨 맛? 이럴뻔 마요네즈와 걸쭉한 간장소스로 밥 비볐음 간장마요덮밥? 뭔가 또 부족한 맛이네 편스토랑 방송과는 다른 느낌 살짝 부족한 맛 아쉽다 또 한끼 식사 대용 절대 안됨 양이 너무 적어 마라는 매우니까 나중에 먹어 보기..

김치전을 만들다 반죽이 질어 에프에 넣어 봄 ㅋㅋ 상당히 재미지게 완성 김치는 이 냄시가 문제야 온 방에 짐치내미로 클나따 공기정화기 돌리고 초 켜고 문 열고 난리지기야 할 듯 #키토김치전 신짐치 고기조금 땡초 식초 토마토 고추가루 코코넛가루 차전자피가루 계란 #맛나다_김치전 #평소엔_손도_안대는데

초저녁 조불다 가리느까 일어나 키토빵을 만들었다 빵냄새가 솔솔 저녁을 먹지 않은 속을 후볐다 '참아야해 참아야해!' 잘 참고 아침을 바리바리 쌌다 "이것들이 뭐가 맛있겠냐 괜한 일 만들고 있는 건 아닌지 몰긋다" 그러면서도 쉬이 탄수식단으로 가는 것이 무섭다. 조금만 더 건강해지면 &&&

간단하게 먹어요 아보카도가 너무 좋아서 계란프라이 두개 해서 김 가루 올리고 와사비 간장으로 슥슥 맛나다 맛나다 엄청시리 맛나다

달달한 간장 떡볶이 간장2 멸치육수1/8컵 흑설탕1 물엿1 1/2 다진마늘1 후추조금 .... 떡은 말랑하게 데치거나 데워둔다 물기를 제거후 기름 두른 팬에 튀기듯 굽는다 소스는 한꺼번에 팬에 붓고 조린다 소스에 튀긴 떡을 넣고 데구르르 굴린다 소스 국물이 걸죽해지면서 쫄아들면 끝 쫀득 ..

편스토랑 신상 매번 약간의 실망감을 안고 다시는 손이 안간다. 개인적인 취향이므로 딴지 등은 사절합니다 . 방송 보고 너무 기대를 했다가 사실 먹으보면 살짝 실망을 했던 경우가 많아 기대치를 낮춰 아침 출근길에 덜컥 구매 탄수화물 너무 먹으면 안되는데 시식이니 맛만 보자고 위..

소고기 올리브오일 소금 후추 허브로 찹찹 숙성시킨 것을 에어프라이에서 150도 10분 돌려서 5분 적당히 잘 익었당 잎채소랑 양배추 더미 위에 고기 올리고 올리브오일과 발사믹 식초 샐러드치즈 올려서 먹어요 사실 정말 맛있다 고 말 못하겠는데 먹을만 했엄.. 또 만들어 먹어야지 슬기..

곧 점심시간 여기는 시골마을 서귀포 안덕면 화순리 예전 화순금모래해수욕장이 유명했는데 지금은 별로 발전소가 들어서면서 바다가 영 그래졌어 그럼에도 길가에는 식당이 여럿 있어 내 입에 딱 맞던 식당이 없어지고 도시락을 들고 다니지만 가끔 점심을 먹게 되면 가게 되는 3 군데..

다 이유가 있잖아 밥 좋아하고 반찬 좋아하고 양념 맛 좋아하는데 왜 탄수화물을 멀리하는 식단을 했을까? 다 이유가 있어 그 동안 노력 많이 했네 절로 살도 빠지고 건강 지표도 조금 좋아지고 있어 안먹던 영양제 먹으니 죽을지경이지만 어느 정도 되면 영양제도 빠바이 야 채소 듬뿍 ..

매일 매일 '마약계란'에 관한 글들이 어찌나 올라오던지 몇번이나 덤덤하게 그런가보다 했다 결국 만들어 보기로 했다 계란,간장,양파,고추,파,설탕,물,소금,식초,통깨 너무 간단한 재료들이 어서 만들어 보라 재촉을 하는 것 같아 출근 전 시간을 이용해 만들었다 계란 삶은 것이 시간이 ..