오유림여사의 제3의 활동

내 몸을 위한 간헐적 단식 28일차 야구도 안하고날씨고 꾸무리하고 여러가지 일을 한꺼번에 처리하려 일찍 가게를 나왔다. 왜 야구는 취소되고 난리람. 후덥지근한 마산을 온통 쏘다니며 일을 보고 축 늘어진 몸으로 근처 찜질방을 오랜만에 찾았다. 오후3시경 신여사님 주전부리를 끝으..

갑자기 허 해졌다 간헐적 단식 26일차 그간 간식도 조금씩 먹고 밥도 많이 먹은 적도 있었고 운동을 제대로 못한적은 더 많았다. 그럼에 계속 하는 이유는 식습관개선을 해야하므로. 식탐없애기 과식없애기 자연적으로 반응하는 몸상태로 변화하기 위한 노력이리라. 그럼에도 여전히 식..

전날 새벽까지 잠을 잘 수가 없었다. 눈이 말똥말똥 아주 미치는 줄 알았다. 겨우 잠이 들었는데 가위에 눌렸던 모양이다. 몸이 무겁고 머리고 묵직하다. 늦잠을 잘 뻔 했는데 억지로 일어나 출근 준비를 했다. 아침부터 계란후라이 생각이 간절했다. 하지만 참았다. 현미결명자차로 허기..

아침부터 굉장히 후덥지근한 날이다. 몸도 무겁고 그저께 서울행의 여파가 좀 있는 듯 맘이라도 가볍게 가지려 해본다. 지나는 길에 들렀다면 야구동호회 동생이 박카스를 주고 갔다. 저녁에는 또 야구동호회 동생이 참외를 사가지고 왔다. 몇년만에 처음으로 박카스도 마셨다 참외도 한..

출근이 늦은 날 새벽에 목욕을 했다. 혹시나 해서 한달 후 몸무게를 재어 보려했는데 저울에 올랐다. 앗! 약간의 변화가 있는 눈금이 기쁨을 줬다. 대충 3개월후에 본격적으로 몸매 변화를 느낄수 있다고 했는데 그렇기는 한 모양이다. 약간 줄은 몸무게가 미소를 줬다. 그리고 눈이 아파 ..

간송미술관 그림 보러 간 날 5시30분 서울행 첫 버스 타다. 그림 보고 대학로 이동하니 3시경 어제 5시 저녁먹고 공복 상태다 대학로에 들어오니 갑자기 배가 고파지기 시작했다. 5시까지 기다릴까하다가 밥을 먹고 와플반쪽과 강정몇조각까지 단숨에 먹어버렸다. 배가 터질라했다. 숨을 ..

20일째. 원래 정한 기준은 지켜려 노력하는데 꼭 일주일에 한번은 그 기준이 떨어져버리는 순간이 있다. 아침을 먹는다거나 중간에 간식을 좀 과하게 먹는다거나 그럼에도 저녁후 야식 먹는 습관은 고쳐진 것 같다. 커피도 이젠 스스로 마시고 싶다는 생각을 하지 않게 되었다. 육식을 안..

출근하자마자 들이닥친 손님들 때문에 정신이 없었다. 그래서 배 고픈줄을 몰랐다. 그럼에도 11시 점심은 좀 과하게 먹었다. 아니 양은 그대로인데 만복감을 과하게 느끼는 건가? 김치등의 채식반찬으로 먹는데 배가 좀 많이 부른 느낌이 들었다. 현미차로 입가심을 했고 옥수수뻥을 약간..

휴무 후 출근하는 날은 망고 짜증이다. 특히 일요일 일하는 건 여전히 고역이다. 하면 하는데 일어나 나오기까지 정말 힘들다. 언제쯤 이런 것이 사라질까? 이 일이 직업의 끝이 되지 싶은데. 여전히 다른 곳을 보고 있는 나.. 전날 5시경 저녁. 배가 무척 고픈 날 11시경 점심을 좀 과하게 ..

부처님 오신 날이다. 엄마와 근처 절에 다녀오기로 했다. 전날 5시 저녁을 먹었고 24시간 단식을 해 볼까 했는데 절에서 공양을 하는 바람에 어쩔수 없이 평일식을 하게 되었다. 10시30분경 공양 한번 11시30분경 공양 두번 떡과 과일 차를 조금 마셨다. 걸어서 귀가후 2시경 커피한잔을 마셨..