♥오여사의 제1,2의 활동/맛있는 이바구

식욕 폭발을 유도하는 냉우동샐러드로 한끼 해결

하늘위땅 2016. 8. 12. 15:30






제주에서 총 네다섯끼나 먹었나


집에 오니 식욕폭발이다


"니 제주에서 굶었나?"


굶고 싶었던건 아닌디 

못 뭇네


흑우갈비랑 도시락한번 라면한번 그리고

물 물 물..


아주 멀리 오래 다녀온 느낌이다







냉우동샐러드


우동사리, 집에 있는 야채나 과일 종류 있는데로


소스

간장2 식초2 포도씨유2 참기름 1 레몬즙2

굴소스1 마늘1 설탕2 와사비2작은술


단맛과 매운맛을  입맛에 따라 가감

기름도 약간은 가감 가능



차게 한 뒤 먹기 직전에 비벼서 먹는다







무슨무슨샐러드를 모방한 사과견과샐러드


사과, 호두, 아마씨

머스터드소스, 씨겨자, 파슬리가루


간단하게 만들어 한 접시 뚝딱

작년 사과가 퍼석하니 맛이 없으니

이렇게 정리를 ..




....



다시 집에 돌아오니

식욕이 넘쳐서

동생이 해달라는 것도 하고

먹고 싶은 것도 하고

땀도 좀 흘리고

여름은 곧 가겠지