1일 1식 체험 해보기 1일1식 음양식사법 또 우연찮게 1일1식법 이란 책을 봤다 봤으면 또 해보는 것이 오유림식 밥따로 물따로 식사법도 하다가 중간에 흐지부지 1일1식 과연 가능할까? 음양식사법에도 1일 1식이 좋다고는 했는데 종일 굶어야 된다는 사실이 하기도 전에 겁먹게 만드는 방법이라. 3일 단식 정도.. ♥오여사의 제1,2의 활동/얍! 건강하고이뻐져라 2012.10.20
신장에 좋은 음식과 운동 "얼굴색이 왜 그리 까매요?" "빈혈 때문인가?" "아닌데 다른데 이상이 있는 거 아니에요" 최근 아는 동생이 뜬금없이 얼굴 색이 까맣다고 그랬다 원래 까무잡잡한 피부라 아무렇지도 않게 생각했지만 곰곰 따져보니 얼굴색이 예전보다 더 까무잡잡하고 입술색도 영 거무튀튀하니 죽어가고.. ♥오여사의 제1,2의 활동/얍! 건강하고이뻐져라 2012.08.10
' 비타민 '에서 우엉차가 좋다고 해 득달같이 구매를 하다 그저께 설 연휴 후 첫 출근날은 완전 까라져서 맥을 못추고 겨우 하루를 보내고 퇴근하자 마다 방구들 들러메고 누워버렸다. 몸이 피곤하고 몸살기가 있을때는 사정없이 걍 누워 쉬는 것이 제일이라는 걸 알기에.. 일이고 뭐고 내팽개치고 누웠더니 뜨끈한 방바닥에 온 몸이 노곤.. ♥오여사의 제1,2의 활동/사는 기 그기 뭐시라꼬? 2012.01.27
