[내 몸을 위한 간헐적 단식] 69일차 7/8

간헐적 단식을 시작한 지 69일차

야구때문에 집중을 덜하게 되 사실 거의 반쯤을 실패가 아닌가 짐작을 하고 있구만

근데 이 야구 때문에 적당히 잘 조절이 되고 있는 것 같다.

5월 시작 첫달 1키로 빠지고

6월 두번째 달 1키로 빠지고 플러스 500구람 더 빠지고

야구장 연달이 이틀씩 두번을 다녔더니 바로 담날 몸무게 재 보니

1키로는 그냥 빠지는기라.

이거이거 간헐적 단식 두달보다

야구장 응원석 6일 연달아 가문 2키로는 그냥 빠질 것 같다는 이상한 상상을...

어지밤에 스브스 끼니의 반란 후편을 방송 안했네

궁금했는데

간헐적단식을 실패한 사람들과 성공한 사람들의 실사례를 보여준다고 했구만

그럼 난 실패? 성공?

반쯤 성공

7월 한달 남았으니 가는 거야 고고고~

이러다 평생 16:8 간헐적 단식으로 살아가는 거 아님?