♥오여사의 제1,2의 활동/얍! 건강하고이뻐져라

[내 몸을 위한 간헐적 단식] 18일차 5/18

하늘위땅 2013. 5. 20. 13:30


휴무 후 출근하는 날은 망고 짜증이다.

특히 일요일 일하는 건 여전히 고역이다.

하면 하는데 일어나 나오기까지 정말 힘들다.


언제쯤 이런 것이 사라질까?

이 일이 직업의 끝이 되지 싶은데.

여전히 다른 곳을 보고 있는 나..



전날 5시경 저녁.

배가 무척 고픈 날

11시경 점심을 좀 과하게 먹었다.

약간의 간식도 먹었다.

흔들리지마.


종일 움직일 수 없는 날이라 가게 안에서 가벼운 맨손운동을 했다

손뼉치기 발 구르기 등으로 스트레칭만 한 날


4시경 피자와 닭강정으로 이른 저녁 해결 콜라 한잔반

콜라가 속을 물렁하게 만들었다.

역시 콜라는 안좋아.



7시경 남은 피자 한조각 먹음..


일찍 취침

상당히 피곤함.




얼마전 운동 다녀온 이산성지에 핀 노란 들꽃

이름이 머에요?

몰라요.