[내 몸을 위한 간헐적 단식]25일차 5/25

전날 새벽까지 잠을 잘 수가 없었다.

눈이 말똥말똥

아주 미치는 줄 알았다.

겨우 잠이 들었는데 가위에 눌렸던 모양이다.

몸이 무겁고 머리고 묵직하다.

늦잠을 잘 뻔 했는데 억지로 일어나 출근 준비를 했다.

아침부터 계란후라이 생각이 간절했다.

하지만 참았다.

현미결명자차로 허기를 달랬다.

9시30분경 초코파이를 하나 먹어버렸다.

이 식욕을 어쩌란 말이냐.

찬밥으로 볶음밥을 했더니 점심을 건너지 못하고

점심을 먹어버렸다.

속이 더부룩.

전날 깊은 밤에 설사까지 했는데.

3시30분경 피자 두조각과 컵라면 면 약간으로 이른 저녁을 해결했다.

오후에 잠깐 운동장 걷기를 하면서 출장식 호흡을 했다

두발자국에 들이쉬고

네발자국에 내쉬고.

생각보다 어렵지 않았다.

덜 피곤하고 덜 지치는 듯한 느낌을 받았다

운동장에서 걷기 좋은 장소 발견 횡재한 느낌.

길상사에서 본 흰연등

얼마전 흰연등을 만들어 단 어떤 아주머니 이야기를 하면서 희안하다 했는데

영가천도를 기원하는 등을 달기도 하는구나