목발 사용법

그냥 암데나 사용하면 되는 줄 알았다

근데 왜 병원에선 알려주지 않지?

 

하도 불편해서 검색하니 정답을 알려줬다

 

여러가지 방법이 있더라

제일 어려운 방법을 사용하고 있었다

효과는 못보고 힘들기만 했다

 

아픈 다리쪽에 목발을 짚는 것이 아니라

정상적인 다리쪽에 목발을 짚는단다

목발 나가고 아픈다리 나가면서 힘 분산시키고

정상적인 다리 뒤에 나오는 방법

 

목발 두개를 사용하면

엇갈리게 걷는 방법으로 하거나

목발이랑 아픈 다리 먼저 나가고 

정상적인 다리 뒤에 나오는 방법

 

목발 나가고 두다리 함께 나가는 방법은 정말 힘들어

근력 없는 사람 노인들은 하는 것이 아니란다 ㅎ

그래서 땀이 났구나

 

뭐든 알아야 되