오유림여사의 제3의 활동

종일 비가 내렸습니다. 일찍 작은늠을 토익 고사장인 창원 웅남중학교에 내려주고 성산아트홀로 갔지만, 일요일 이른 시간이라 달리 꺼리가 없었기에 비를 맞고 있는 소망등을 구경하고 추워서 커피 한잔을 마신 후 자리를 떴습니다. ▲ 소망등 - 소망나무와 함께 행사장에 등장하는 소망등입니다. 진..

< 성공 발상 365 > 고객이 움직이는 타이밍을 잡아라 지금 화제가 되고 있는 뉴스는 고객이 움직이는 타이밍. 지금 한창 화제가 되고 있는 뉴스와 자사의 상품을 관련지으면 안되겠니 ??? 고객의 머리는 그 화제로 일부 점령되어 있다. 그래서 그 화제에 대한 글자를 보기만 해도 전단지나 廣告에도 ..

늦었지만 개업 축하 화분까지..쌩유~ 생일을 맞은 석순양... 인터넷방송으로 축하음악까지 들려 줬어요 술도 한잔하고 고기도 먹고 젖가락이 바쁩니다 얼큰한 국물에 술이 술술 넘어갑니다 아~ 근데 오가네는 밥집입니다 술은 반주로...맞춰 먹습니다 ㅎㅎㅎ 가는 해 ... 모임을 오가네에서... 함께 해주..

어제부터 비가 내리기 시작했는데 밤새 촉촉히 젖어 있더만 비가 가늘지만 꾸준히 내리고 있네요 겨울비.. 출근해서 주변을 둘러보았습니다 길건너편 주유소가 조금 늦게 문을 열었네요 하늘이 낮게 깔리고 잔뜩 흐려있네요 빗방울 전기줄에 달려 있는 것이 보입니다 밤새 가게앞을 점령하고 있는 이..

[추천 유산소운동] 체지방 감량에 탁월한 파워워킹 (총정리) 걷기가 비만을 해소하고, 심폐능력을 증진시켜며, 각종 성인병 예방에 도움이 된 다는 사실은 누구나 다 알지만, 어떻게 걷는 것이 바르게 걷는 것인지 초보자는 어려울 것이며, 아무런 기초지식 없이 무작정 걷기만 하면 오히려 병만 키울 ..

영풍문고에 휘리릭 본 책을 인터넷으로 구입하고 다시 읽어 보았다 몸이 따뜻해야 된다는 것은 잘 알지만 (김종수원장의 책을 읽고) 참 실천이 어려운지.. 몸이 차기 때문에 성격이나 질병이나 시작이 된다는 것은 잘~ 알지..만 운동도 필요하고 먹거리도 필요하고.. 그래서 따라 하기 쉬운 것부터 한번..

환한 사진을 보면서 매일 연습할 것 웃음도 미소도...어렵다면 연습하면 되. 거울앞에서..매일매일 웃어봅시다

【 성공을 만드는 발상의 법칙 】No.42 노력 했다고 만족하지 마라. 노력 안 해도 좋으니 [새로운 가치]를 창출하라 ※※※ 오늘의 키워드 ※※※ 빨리 만들어라! 많이 만들어라! ※※※ 해 설 ※※※ 기획은 무조건 서둘러 만들자. 양도 많이 만들자. 양이 많으면 많을 수록 세련되어 진다. 아이디어도 ..

자주 가는 요리 사이트에 올려진 레시피... 너무 맛있어요 내 입에 딱이야...~ ▶ 준비하세요.............................................................................................. 닭안심(소금 후추 맛술 밑간 필수), 튀김반죽(튀김가루, 전분가루나 원하는데로), 식용유, 나무꼬지.. 땅콩가루.. 스윗칠리소스: 물엿 5스..