오유림여사의 제3의 활동

꽤 많은 양이 들어 있어서 그것들을 다 사용한 뒤 후기를 작성하려니 조금 늦었네요 매일매일 사용하는 거라면 금방 올렸을텐데 (매일매일 사용해도 되는 건지 모르겠네요?) 2~3일에 한번 씩 팩을 사용했답니다. 컵과 붓까지 함께 보내주셔서 넘 감사했습니다 넉넉하게 체험해 볼 수 있을 양을 보내주셨..

요 며칠 날씨가 하도 요동을 부려서 새벽 운동 엄두도 못냈는데 다행스럽게 오늘 새벽 빗방울 하나 안떨어진다. 계속 가게일이 바빠서 몸은 천근만근 눈꺼풀은 딱 들러붙어 절대 나 안떨어지오~ 라고 앙탈을 부리는데 눈을 감고 주섬주섬 신발을 신고 폰이며 디카며 손수건까지 알뜰히 챙겨 나섰다. 햐..

연 이틀 새벽 걷기를 하지 못했다. 태풍이 올라오면서 간간히 뿌린 빗방울과 바람때문에 일어났다 다시 누워버렸기 때문에.. 비를 조금 맞고서라도 운동을 했어야 하는데 이틀을 그렇게 보내고 나니 영 몸이 , 마음이 찌푸둥하고 할 일 다 못한 듯 내내 불편했다. 운동의 간격이 너무 멀어지면 더 이상 ..

8월도 어느새 1/3 이 지나고 있습니다 작년보다 더 아니 기억나는 어느 여름날 보다 더 더운 것 같은 올 여름도 시간앞에선 그 맹위도 잠시 주춤합니다. 입추가 지났고 말복도 지났고.. 새벽 집을 나서면 후끈 끈끈한 공기가 폐부를 찔러서 참 그랬는데.. 아~ 그런데 말입니다 8월9일 오늘새벽 뒷문을 열고..

손폰이 지 맘대로 울었나 보다 습관적으로 멈춤을 누르고 다시 잠을 들었다가 놀라서 벌떡 일어났다 아! 운동가야지.. 하필이면 더운 여름에 운동을 시작했냐..... 날씨마저도 도와주지 않는데 말이지.... 며칠동안 계속 된 열대야 밤 새 선풍기 돌리고 잤더니 손이 부었다 제대로 주먹이 쥐어지지 않아..

걷기 첫날 무사히 잘 지나고 다음을 기약하는 마음은 뿌듯했다. 퇴근 후 시원하게 샤워한판으로 땀을 식히고 아들녀석 교복 빳빳하게 다려주고 잠시 박배우 십자수 몰입하다보니 벌써 12시 아코코 11시에는 자야되는데 하면서 수면에 돌입... 여기까지는 너무 좋았다. 아~ 내일 새벽에도 걸으면서 박배..

이 핑계 저 핑계를 대며 나름 왜 일찍 일어나 운동하지 못하는가에 답을 달며 아침 운동을 차일 피일 미뤘다. 건강에 적신호는 벌써 반짝이고 있는데도 말이다 새벽에 일어나지 못하는 것이 제일 큰 장벽이였지만 의지도 많이 약해져버린 것도 이유가 되었고... 뱃살을 빼기 위해 걸어야 겠다가 아닌 ..

요즘 거울 보는게 너무 싫어졌다 늘 거울을 손에 달고 수시로 얼굴을 들여다 보면서 혼자 히히낙락이 취미였는데. 지난번 올레길 이후 햇볕에 많이 타서 얼굴 색이 영 거무죽죽 한 이유도 있지만 작년 12월부터 생긴 양볼 광대뼈 부위의 자잘한 좁쌀여드름 때문이다. 이마와 턱 아래 광대뼈 주위에 광..

안녕하세요~나는66 언냐들^^ 무더워에 건강관리 잘 하고 계신지 모르겠네요.더운 여름 통통걸들에게는 여러가지 힘든 계절이지만 더위속에 축축 쳐지기 쉬워 아차하면 피부가 탄력을 잃키 쉬운 계절인 것 같네요. 그래서 준비한 머드팩 체험단 이벤트! 특히 여드름피부에 효과적인 그린펄 체험단에 도..

우연히 동생이 알아가지고 왔더라구요 집에서 흑마늘 만드는 방법을.. 별시리 관심이 없어 그냥 잊고 있었는데 온 집에 마늘 냄새 왕등하게 만들고 있어도 그런가 했는데 한달이 지난 뒤 먹어보라고 하네요 와~ 진짜 파는 것보다 더 잘 만들어 진듯 과연 이렇게 만든 흑마늘도 효과는 있는지 모르겠지..