오유림여사의 제3의 활동

전날 야구가 너무 늦게 끝나는 바람에 늦게 잤더니 왕 피곤하다. 연장까지 가서 비겨서 아쉬웠지만 실수는 만회를 해가는 과정에서 채워질 것으로 보고 나의 식탐에 대한 실수도 제발 고치면 좋겠는데. 여전히 식탐대왕은 죽지 않았다. 어릴적 잘 못 먹고 자라 그런가 먹는 것에 대한 집..

하루 쉬고 야구를 하는 날 괜히 기분이 좋아져서 콧노래가 절로 나온다. 언제부터 야구 좋아했다고 ㅋ 별 재미없었던 일상이 화색이 돌고 매일매일이 어떤 것으로 인해 즐겁다면 감사할 일이다 싶다. 동생들도 같이 우리 NC다이노스 광팬이 되어 매일밤 야구경기만 눈빠지게 기다리고 있..

전날 24시간 단식 실패로 의기소침하다. 내 의지가 이것밖에 안되나 스스로에게 실망하는 중. 갑자기 더워진 날씨에 땀 뻘뻘 흘리는 중 7시 전복죽 한공기 먹음 11시 아침 1/2공기와 채소반찬 현미차 간간히 생전 안하던 생리통때문에 완전 축 쳐짐 또 커피 반잔 마심. 단것이 들어가니 통증..

전날 남해 보리암 여행 후 11시경 전복죽과 집에 도착 후 3시경 마신 커피가 영 걸렸다 커피라니.. 오빠 한잔 타 주면서 어쩔수(?) 없이 같이 마셨더니 온통 후회다. 아흐.왜? 왜? 24시간 단식 하는 날 오후3시까지 금식. 현미차로 잘 견디는 중에 1시 40분경 참을수 없는 식욕에 굴복 현미차 끓..

엄마랑 남해 보리암 가기로 한 날 과연 오늘 공복 유지가 가능할까? 원래는 24시간 단식을 하는 날인데.. 9시경 아몬드 10알 정도 먹고 사탕하나 입에 넣고 말았다. 왜 안묵노 엄마 걱정하는 말에 어쩔수없이 먹었다는 핑계를 대면서. 아! 경고 , 포기, 사과도 두어조각 입으로 들어간다. 보..

내 몸을 위한 간헐적 단식 10일차 주변에서 무슨 다이어트냐고 까리한 눈길을 보낸다. 이 나이에 무슨 다이어트? 나도 여자라고용.......이건 뭐 발악도 아니고. 그건 아니고예. 몇년에 걸친 몸무게 상승과 몸매의 변화로 인해 좋지 않은 여러현상들이 촉발된 바 병원에서 감량과 식습관 개..

9일차.. 한번의 24시간 단식이 있었고 평균 16~18시간의 공복 시간을 가졌다. 음식을 섭취하는 시간도 6~8시간으로 잘 지켰다 다만 중간에 아이스크림의 유혹과 오징어의 유혹에 잠시 넘어갔던 것을 빼면 커피도 끊었고 과식도 어느 정도 조절이 되는 것 같다. 여전이 침을 샘 솟듯 달달하게 ..

어버이날. 찬란한 날은 밝았다. 아들은 군대 있고 내 가슴팍은 허전했다. 둘러봐도 달아줄 꼬맹이 하나 없다. 그래서 자식은 좀 든든하게 낳아야 한다고 했구나. 간헐적 단식은 계속 된다 쭉~ 약간의 현기증이 느껴진다. 빈혈 때문인지 공복 상태가 오래되서 그런건지. 나른하면서 멍한 느..

잘견디나 했다 공복의 느낌이 어느 정도 익숙해지니 식탐마왕이 기지개를 켜는 모양이다 뜨거운 물로 배고픔을 달래는 것도 이젠 안듣는다 현미차 볶은 걸 한 줌 입안에 털어 넣는다 고소한 현미차가 입에 달다 오후 한시간 운동장을 걸었다 운동 후 돼지고기 구웠다 오랜만에 고기 술술..

아침 기상시 꼬르륵 소리가 아침을 먹지 못한다는 아쉬움을 더 느끼게 했다. 자기전 거꾸로한 것 때문에 변의는 6시도 되기전 느꼈다. 철분약 때문에 검은 변을 보는데 영 기분이 별로다. 동생은 된장국과 밥 먹고 된장국을 한컵정도 희석해서 마셨다 속이 뜨끈해졌다. 입가심으로 진피보..